<![CDATA[Det der morgenløb skulle prøves af, og det var meget heldigt at der trods alt ikke var varmere end der var.]]>Det der morgenløb skulle prøves af, og det var meget heldigt at der trods alt ikke var varmere end der var.

Startede før Fanden fik sko på! (Er det egentlig er trick, måske Fanden altid går i sandaler?!?)

5 gentagelser af 1 km med stående 2 minutters pause imellem.
Det var dælme hårdt, og hvis jeg havde udsat det til senere ville jeg nok ikke have klaret det i varmen 🫣😬

Men super god træning! (6 kalorier mere havde været perfekt!)


]]>https://forum.fedi.dk/topic/1aff8db2-be5a-4e78-853c-3cbefa31f2fd/det-der-morgenløb-skulle-prøves-af-og-det-var-meget-heldigt-at-der-trods-alt-ikke-var-varmere-end-der-var.RSS for NodeSat, 25 Jul 2026 03:18:27 GMTFri, 26 Jun 2026 06:24:12 GMT60<![CDATA[Reply to Det der morgenløb skulle prøves af, og det var meget heldigt at der trods alt ikke var varmere end der var. on Fri, 26 Jun 2026 08:41:57 GMT]]>@askekammer

God idé med skoven! Det skal jeg også huske at tænke på næste gang jeg skal ud!

]]>https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/folfdk/statuses/116815515949728687https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/folfdk/statuses/116815515949728687Fri, 26 Jun 2026 08:41:57 GMT<![CDATA[Reply to Det der morgenløb skulle prøves af, og det var meget heldigt at der trods alt ikke var varmere end der var. on Fri, 26 Jun 2026 08:21:14 GMT]]>@folfdk

Ja, vesten kan sørge for, at det ikke går helt galt.

Jeg overvejer at køre lidt sydpå. Så kan jeg løbe de meste af turen i skoven (skygge + måske lidt vind) og slutte ved en dagligvareforretning, hvor jeg kan få noget kold at spise/drikke. Vi må se.

]]>https://forum.fedi.dk/post/https://mastodon.online/users/askekammer/statuses/116815434490460711https://forum.fedi.dk/post/https://mastodon.online/users/askekammer/statuses/116815434490460711Fri, 26 Jun 2026 08:21:14 GMT<![CDATA[Reply to Det der morgenløb skulle prøves af, og det var meget heldigt at der trods alt ikke var varmere end der var. on Fri, 26 Jun 2026 07:27:28 GMT]]>@askekammer

Ja, jo tidligere du kan komme afsted jo tidligere er du tilbage igen.

Men det er sørme svært når der også er varmt om aftenen når man skal i seng.

Du er vel godt forsynet med væskevest?

]]>https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/folfdk/statuses/116815223123149743https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/folfdk/statuses/116815223123149743Fri, 26 Jun 2026 07:27:28 GMT<![CDATA[Reply to Det der morgenløb skulle prøves af, og det var meget heldigt at der trods alt ikke var varmere end der var. on Fri, 26 Jun 2026 07:01:31 GMT]]>@folfdk

Flot.

Og jeg "glæder" mig allerede til weekendens lange tur... Det bliver noget med at komme tidligt afsted og så sørge for at løbe en rute, hvor der ofte er adgang til skygge og væske.

]]>https://forum.fedi.dk/post/https://mastodon.online/users/askekammer/statuses/116815121087414858https://forum.fedi.dk/post/https://mastodon.online/users/askekammer/statuses/116815121087414858Fri, 26 Jun 2026 07:01:31 GMT<![CDATA[Reply to Det der morgenløb skulle prøves af, og det var meget heldigt at der trods alt ikke var varmere end der var. on Fri, 26 Jun 2026 06:52:01 GMT]]>@folfdk @PeterHald

]]>https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/fanden/statuses/116815083705509030https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/fanden/statuses/116815083705509030Fri, 26 Jun 2026 06:52:01 GMT<![CDATA[Reply to Det der morgenløb skulle prøves af, og det var meget heldigt at der trods alt ikke var varmere end der var. on Fri, 26 Jun 2026 06:51:07 GMT]]>@folfdk Du må have en snak med @klgn. Det kan være, du kan tage en lur i deres kælder 😄

]]>https://forum.fedi.dk/post/https://mstdn.social/users/nerdd/statuses/116815080166816658https://forum.fedi.dk/post/https://mstdn.social/users/nerdd/statuses/116815080166816658Fri, 26 Jun 2026 06:51:07 GMT<![CDATA[Reply to Det der morgenløb skulle prøves af, og det var meget heldigt at der trods alt ikke var varmere end der var. on Fri, 26 Jun 2026 06:48:53 GMT]]>@folfdk @fanden

Folk har det jo med at bijobbe lidt.

]]>https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/PeterHald/statuses/116815071391695950https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/PeterHald/statuses/116815071391695950Fri, 26 Jun 2026 06:48:53 GMT<![CDATA[Reply to Det der morgenløb skulle prøves af, og det var meget heldigt at der trods alt ikke var varmere end der var. on Fri, 26 Jun 2026 06:47:21 GMT]]>@PeterHald @folfdk Han må have et anseeligt forbrug af begge dele. Ingen af dem forekommer specielt brandsikre.

]]>https://forum.fedi.dk/post/https://mstdn.social/users/nerdd/statuses/116815065381242529https://forum.fedi.dk/post/https://mstdn.social/users/nerdd/statuses/116815065381242529Fri, 26 Jun 2026 06:47:21 GMT<![CDATA[Reply to Det der morgenløb skulle prøves af, og det var meget heldigt at der trods alt ikke var varmere end der var. on Fri, 26 Jun 2026 06:46:37 GMT]]>@PeterHald

Vi må have @fanden på banen for at få det afklaret 😀

Vent... Tennissokker!
Og sandaler... Er Fanden i virkeligheden IT medarbejder?

]]>https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/folfdk/statuses/116815062475500628https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/folfdk/statuses/116815062475500628Fri, 26 Jun 2026 06:46:37 GMT<![CDATA[Reply to Det der morgenløb skulle prøves af, og det var meget heldigt at der trods alt ikke var varmere end der var. on Fri, 26 Jun 2026 06:44:59 GMT]]>@nerdd

MEGET klar til en middagslur!
Ville ønske jeg havde en kold kælder 🫣

]]>https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/folfdk/statuses/116815056055323148https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/folfdk/statuses/116815056055323148Fri, 26 Jun 2026 06:44:59 GMT<![CDATA[Reply to Det der morgenløb skulle prøves af, og det var meget heldigt at der trods alt ikke var varmere end der var. on Fri, 26 Jun 2026 06:32:04 GMT]]>@folfdk

Ikke bare sandaler.

Birkenstock med tennissokker.

]]>https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/PeterHald/statuses/116815005231997810https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/PeterHald/statuses/116815005231997810Fri, 26 Jun 2026 06:32:04 GMT<![CDATA[Reply to Det der morgenløb skulle prøves af, og det var meget heldigt at der trods alt ikke var varmere end der var. on Fri, 26 Jun 2026 06:28:05 GMT]]>@folfdk Det er godt nok tidligt, du var oppe! 😱 Så er du jo lige straks klar til en middagslur. Godt løbet 👏

]]>https://forum.fedi.dk/post/https://mstdn.social/users/nerdd/statuses/116814989596645954https://forum.fedi.dk/post/https://mstdn.social/users/nerdd/statuses/116814989596645954Fri, 26 Jun 2026 06:28:05 GMT