<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Nu har jeg igen kontaktet en personlig træner, denne gang vendte de rent faktisk tilbage, så det er fedt.]]></title><description><![CDATA[<p>Nu har jeg igen kontaktet en personlig træner, denne gang vendte de rent faktisk tilbage, så det er fedt.</p><p>Nu hvor jeg har gjort det, og sat gang i det, så melder al tvivlen sig selvfølgelig.</p><p>Kan de forstå -hvor- dårlig form det er muligt at være i? Kan de forstå de mentale barrierer? At træning trigger følelsen af at være en total fiasko? Alle følelserne forbundet med slankekurstraumer? Har de forståelse for kvindekroppen i perimenopause?</p><p>1/<img src="https://forum.fedi.dk/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/android/1f623.png?v=7979fdcf9c7" class="not-responsive emoji emoji-android emoji--persevere" style="height:23px;width:auto;vertical-align:middle" title="😣" alt="😣" /></p>]]></description><link>https://forum.fedi.dk/topic/de243e92-3d3c-4717-9e8b-fe7d9ddf2df0/nu-har-jeg-igen-kontaktet-en-personlig-træner-denne-gang-vendte-de-rent-faktisk-tilbage-så-det-er-fedt.</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 31 May 2026 03:15:55 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://forum.fedi.dk/topic/de243e92-3d3c-4717-9e8b-fe7d9ddf2df0.rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><pubDate>Fri, 22 May 2026 07:44:06 GMT</pubDate><ttl>60</ttl><item><title><![CDATA[Reply to Nu har jeg igen kontaktet en personlig træner, denne gang vendte de rent faktisk tilbage, så det er fedt. on Fri, 22 May 2026 09:55:48 GMT]]></title><description><![CDATA[<p><span><a href="/user/folfdk%40helvede.net">@<span>folfdk</span></a></span> Tak <img src="https://forum.fedi.dk/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/android/1f60a.png?v=7979fdcf9c7" class="not-responsive emoji emoji-android emoji--blush" style="height:23px;width:auto;vertical-align:middle" title="😊" alt="😊" /></p><p>Jeg har skrevet nogle noter ned om ting jeg gerne vil huske at fortælle, og så vil jeg insistere på at han læser op på <a href="https://kiso.ku.dk/viden-til-kvinder/" rel="nofollow noopener"><span>https://</span><span>kiso.ku.dk/viden-til-kvinder/</span><span></span></a> <img src="https://forum.fedi.dk/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/android/1f605.png?v=7979fdcf9c7" class="not-responsive emoji emoji-android emoji--sweat_smile" style="height:23px;width:auto;vertical-align:middle" title="😅" alt="😅" /></p><p>Og så håber jeg jo på at jeg vil opleve en hurtigere og større fremgang og forbedring end tidligere, nu hvor jeg er i behandling for søvnapnø.</p><p>Jeg håber -så- meget det gør en forskel <img src="https://forum.fedi.dk/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/android/1f64f.png?v=7979fdcf9c7" class="not-responsive emoji emoji-android emoji--pray" style="height:23px;width:auto;vertical-align:middle" title="🙏" alt="🙏" /></p>]]></description><link>https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/svedigtype/statuses/116617625527822434</link><guid isPermaLink="true">https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/svedigtype/statuses/116617625527822434</guid><dc:creator><![CDATA[svedigtype@helvede.net]]></dc:creator><pubDate>Fri, 22 May 2026 09:55:48 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Reply to Nu har jeg igen kontaktet en personlig træner, denne gang vendte de rent faktisk tilbage, så det er fedt. on Fri, 22 May 2026 09:33:12 GMT]]></title><description><![CDATA[<p><span><a href="/user/svedigtype%40helvede.net">@<span>svedigtype</span></a></span> </p><p>Hvis du tager det alvorligt selv og er lidt hård i filten og modig i din kommunikation med den person der skal hjælpe dig, så tror jeg det kan blive rigtig godt.</p><p>Og hvis det skulle ende mere ovre i dot frygt scenarie, så er det helt ok at uddanne dem lidt og sige hvad der ikke virker for dig, og så stoppe samarbejdet og registrere det som en sejr for dig personligt fordi du har taget fat og gjort noget! <img src="https://forum.fedi.dk/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/android/1f60a.png?v=7979fdcf9c7" class="not-responsive emoji emoji-android emoji--blush" style="height:23px;width:auto;vertical-align:middle" title="😊" alt="😊" /></p><p>(2/2)</p>]]></description><link>https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/folfdk/statuses/116617536643628523</link><guid isPermaLink="true">https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/folfdk/statuses/116617536643628523</guid><dc:creator><![CDATA[folfdk@helvede.net]]></dc:creator><pubDate>Fri, 22 May 2026 09:33:12 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Reply to Nu har jeg igen kontaktet en personlig træner, denne gang vendte de rent faktisk tilbage, så det er fedt. on Fri, 22 May 2026 09:30:58 GMT]]></title><description><![CDATA[<p><span><a href="/user/svedigtype%40helvede.net">@<span>svedigtype</span></a></span> </p><p>Fedt at du gør et eller andet som du føler du har brug for!</p><p>Du er jo faktisk ret modig, og selvom jeg godt kan forstå dine tvivl, så er det bare virkelig vigtigt at du lidt lægger din medmenneskelighed på hylden når du snakker med den træner der. Du skal ikke være for sød! </p><p>Men være modig og insisterende!</p><p>Og jeg kan godt se der er mange tanker omkring det og tvivl på hvordan det bliver. <br />Det skal du selvfølgelig tage alvorligt.<br />(1/2)</p>]]></description><link>https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/folfdk/statuses/116617527824965720</link><guid isPermaLink="true">https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/folfdk/statuses/116617527824965720</guid><dc:creator><![CDATA[folfdk@helvede.net]]></dc:creator><pubDate>Fri, 22 May 2026 09:30:58 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Reply to Nu har jeg igen kontaktet en personlig træner, denne gang vendte de rent faktisk tilbage, så det er fedt. on Fri, 22 May 2026 08:38:11 GMT]]></title><description><![CDATA[<p><span><a href="/user/svedigtype%40helvede.net">@<span>svedigtype</span></a></span> Der tror jeg, du skal tage kundekasketten på og forklare hvad du behøver og hvad dine forudsætninger er.</p><p>Jeg forstår godt det føles grænseoverskridende, fordi det er privat. Men du betaler faktisk en personlig træner for at lægge din personlige træningsplan <img src="https://forum.fedi.dk/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/android/1f642.png?v=7979fdcf9c7" class="not-responsive emoji emoji-android emoji--slightly_smiling_face" style="height:23px;width:auto;vertical-align:middle" title="🙂" alt="🙂" /> Og mon ikke det er en del af jobbet at spørge ind og lytte til den enkeltes behov?</p><p>Er det ikke sådan du bliver mødt... så skal du nok prøve en anden træner <img src="https://forum.fedi.dk/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/android/1f609.png?v=7979fdcf9c7" class="not-responsive emoji emoji-android emoji--wink" style="height:23px;width:auto;vertical-align:middle" title="😉" alt="😉" /></p>]]></description><link>https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/fanden/statuses/116617320295134156</link><guid isPermaLink="true">https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/fanden/statuses/116617320295134156</guid><dc:creator><![CDATA[fanden@helvede.net]]></dc:creator><pubDate>Fri, 22 May 2026 08:38:11 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Reply to Nu har jeg igen kontaktet en personlig træner, denne gang vendte de rent faktisk tilbage, så det er fedt. on Fri, 22 May 2026 08:32:47 GMT]]></title><description><![CDATA[<p><span><a href="/user/reynir%40social.data.coop">@<span>reynir</span></a></span> Tak, det gør jeg også <img src="https://forum.fedi.dk/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/android/1f91e.png?v=7979fdcf9c7" class="not-responsive emoji emoji-android emoji--hand_with_index_and_middle_fingers_crossed" style="height:23px;width:auto;vertical-align:middle" title="🤞" alt="🤞" /><img src="https://forum.fedi.dk/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/android/1f605.png?v=7979fdcf9c7" class="not-responsive emoji emoji-android emoji--sweat_smile" style="height:23px;width:auto;vertical-align:middle" title="😅" alt="😅" /><img src="https://forum.fedi.dk/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/android/263a.png?v=7979fdcf9c7" class="not-responsive emoji emoji-android emoji--relaxed" style="height:23px;width:auto;vertical-align:middle" title="☺" alt="☺" />️</p>]]></description><link>https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/svedigtype/statuses/116617299051006100</link><guid isPermaLink="true">https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/svedigtype/statuses/116617299051006100</guid><dc:creator><![CDATA[svedigtype@helvede.net]]></dc:creator><pubDate>Fri, 22 May 2026 08:32:47 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Reply to Nu har jeg igen kontaktet en personlig træner, denne gang vendte de rent faktisk tilbage, så det er fedt. on Fri, 22 May 2026 08:22:13 GMT]]></title><description><![CDATA[<p><span><a href="/user/bogwitch%40social.data.coop">@<span>BogWitch</span></a></span> Jeg har helt sikkert tænkt mig at snakke med træneren om det, jeg har bare stadig frygten for at lige meget hvad jeg siger og forklarer omkring hvordan jeg har det, så vil de stadig have deres egen ide om hvordan tingene hænger sammen, og jeg er bekymret for at blive presset for hårdt, så det trigger min fiasko-følelse <img src="https://forum.fedi.dk/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/android/1f623.png?v=7979fdcf9c7" class="not-responsive emoji emoji-android emoji--persevere" style="height:23px;width:auto;vertical-align:middle" title="😣" alt="😣" /></p><p>Men jeg vil meget gerne gøre det bedste for min krop og jeg vil rigtig gerne gøre det nu hvor jeg har tid og ro til det 🩷</p>]]></description><link>https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/svedigtype/statuses/116617257514756204</link><guid isPermaLink="true">https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/svedigtype/statuses/116617257514756204</guid><dc:creator><![CDATA[svedigtype@helvede.net]]></dc:creator><pubDate>Fri, 22 May 2026 08:22:13 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Reply to Nu har jeg igen kontaktet en personlig træner, denne gang vendte de rent faktisk tilbage, så det er fedt. on Fri, 22 May 2026 08:13:57 GMT]]></title><description><![CDATA[<p><span><a href="/user/svedigtype%40helvede.net">@<span>svedigtype</span></a></span> Det er måske en god ide at snakke med den træner om de her ting up front (første gang I mødes? Eller måske endda pr mail før I starter), så ingen af jer går ind i det med en masse antagelser som kunne ødelægge et ellers potentielt rigtig fint projekt <img src="https://forum.fedi.dk/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/android/2764.png?v=7979fdcf9c7" class="not-responsive emoji emoji-android emoji--heart" style="height:23px;width:auto;vertical-align:middle" title="❤" alt="❤" />️ </p><p>Jeg håber virkelig det går dig godt og du får al den støtte og succes du fortjener. Og det ER sejt at du har sat det i gang <img src="https://forum.fedi.dk/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/android/1f31f.png?v=7979fdcf9c7" class="not-responsive emoji emoji-android emoji--star2" style="height:23px;width:auto;vertical-align:middle" title="🌟" alt="🌟" /></p>]]></description><link>https://forum.fedi.dk/post/https://social.data.coop/users/BogWitch/statuses/116617225003828135</link><guid isPermaLink="true">https://forum.fedi.dk/post/https://social.data.coop/users/BogWitch/statuses/116617225003828135</guid><dc:creator><![CDATA[bogwitch@social.data.coop]]></dc:creator><pubDate>Fri, 22 May 2026 08:13:57 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Reply to Nu har jeg igen kontaktet en personlig træner, denne gang vendte de rent faktisk tilbage, så det er fedt. on Fri, 22 May 2026 08:05:59 GMT]]></title><description><![CDATA[<p><span><a href="/user/svedigtype%40helvede.net">@<span>svedigtype</span></a></span> Stærkt! Jeg krydser fingre for at det er en god træner med forståelse <img src="https://forum.fedi.dk/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/android/1f91e.png?v=7979fdcf9c7" class="not-responsive emoji emoji-android emoji--hand_with_index_and_middle_fingers_crossed" style="height:23px;width:auto;vertical-align:middle" title="🤞" alt="🤞" /></p>]]></description><link>https://forum.fedi.dk/post/https://social.data.coop/users/reynir/statuses/116617193708746984</link><guid isPermaLink="true">https://forum.fedi.dk/post/https://social.data.coop/users/reynir/statuses/116617193708746984</guid><dc:creator><![CDATA[reynir@social.data.coop]]></dc:creator><pubDate>Fri, 22 May 2026 08:05:59 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Reply to Nu har jeg igen kontaktet en personlig træner, denne gang vendte de rent faktisk tilbage, så det er fedt. on Fri, 22 May 2026 07:51:48 GMT]]></title><description><![CDATA[<p>Eller vil jeg blive opfattet som en doven, klynkende, svag, dum person, der bare ikke gider gøre det der skal til <img src="https://forum.fedi.dk/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/android/1f623.png?v=7979fdcf9c7" class="not-responsive emoji emoji-android emoji--persevere" style="height:23px;width:auto;vertical-align:middle" title="😣" alt="😣" /><img src="https://forum.fedi.dk/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/android/1f623.png?v=7979fdcf9c7" class="not-responsive emoji emoji-android emoji--persevere" style="height:23px;width:auto;vertical-align:middle" title="😣" alt="😣" /><img src="https://forum.fedi.dk/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/android/1f623.png?v=7979fdcf9c7" class="not-responsive emoji emoji-android emoji--persevere" style="height:23px;width:auto;vertical-align:middle" title="😣" alt="😣" /> ...</p><p>Det er frygten og de tanker, der presser sig på nu, og som også udgør en barriere for mig i forhold til at gøre det her.</p><p>2/2</p>]]></description><link>https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/svedigtype/statuses/116617137895816886</link><guid isPermaLink="true">https://forum.fedi.dk/post/https://helvede.net/users/svedigtype/statuses/116617137895816886</guid><dc:creator><![CDATA[svedigtype@helvede.net]]></dc:creator><pubDate>Fri, 22 May 2026 07:51:48 GMT</pubDate></item></channel></rss>