Jeg flirter med tanken om at prøve det dersens 72-timers fastehalløj, startende i morgen søndag kl.
-
@daniel Jeg tænker umiddeltbart “udrensning” i kroppens giftdepoter, jeg ved ikke om det virker på noget eller nogen måde, men jeg har bare gerne ville prøve det i en del år nu, men har ikke fået taget mig sammen.
-
@daniel Jeg tænker umiddeltbart “udrensning” i kroppens giftdepoter, jeg ved ikke om det virker på noget eller nogen måde, men jeg har bare gerne ville prøve det i en del år nu, men har ikke fået taget mig sammen.
@anport tænker du på noget særligt, når du snakker om gift? generelt set er kroppen jo ret god til at skille sig af med de ting, vi ikke har brug for. De få reelle giftstoffer som kan ophobe sig, fx. tungmetaller, dioxin, etc. tror jeg ikke du lige får "skyllet" ud ved at faste.
-
@anport tænker du på noget særligt, når du snakker om gift? generelt set er kroppen jo ret god til at skille sig af med de ting, vi ikke har brug for. De få reelle giftstoffer som kan ophobe sig, fx. tungmetaller, dioxin, etc. tror jeg ikke du lige får "skyllet" ud ved at faste.
@daniel efter jeg er stoppet med at drikke alkohol har jeg i stedet drukket pænt meget sodavand (som i meget!) og spist dobbelt op på alt muligt guf. Så’n noget vil jeg gerne have renset min krop for og på en eller anden måde nulstille systemet.
Nu prøver jeg en tur med 72 timers faste og ser hvordan det spænder af.
Jeg starter kl. 20 i aften og spiser så igen tirsdag kl. 20. -
@anport @daniel Hvis dine nyrer og din lever fungerer normalt, ophober der sig ikke giftstoffer i din krop. Hvis de ikke fungerer normalt, vil jeg foreslå, at du tager til læge i stedet for at faste.
Men bortset fra det, god fornøjelse. Hvis du ikke har tænkt dig at løbe et maraton eller bestige et bjerg, mens du faster, skulle det nok ikke kunne skade at prøve det.
@nerdd det hele burde fungere normalt, jeg er nok bare lidt interesseret i eksperimentet og hvad faste kan. Og nu har jeg tænkt på det on/off de sidste 3-4 år og NU skal det altså bare prøves af.
Måske bliver første gang også sidste gang?
Hvem ved
-
@daniel efter jeg er stoppet med at drikke alkohol har jeg i stedet drukket pænt meget sodavand (som i meget!) og spist dobbelt op på alt muligt guf. Så’n noget vil jeg gerne have renset min krop for og på en eller anden måde nulstille systemet.
Nu prøver jeg en tur med 72 timers faste og ser hvordan det spænder af.
Jeg starter kl. 20 i aften og spiser så igen tirsdag kl. 20.@anport du skal selvfølgelig gøre hvad du mener og føler er bedst for din krop
Men jeg ved ikke hvad du mener med at rense din krop og nulstille systemet? Sukkerholdige drikke og guf bliver jo sjældent særligt længe i kroppen. Med mindre de selvfølgelig har sat sig på sidebenene i form af fedt, som nok er det eneste du får "skyllet ud", når du faster i tre dage... 
Held og lykke!
-
@nerdd det hele burde fungere normalt, jeg er nok bare lidt interesseret i eksperimentet og hvad faste kan. Og nu har jeg tænkt på det on/off de sidste 3-4 år og NU skal det altså bare prøves af.
Måske bliver første gang også sidste gang?
Hvem ved@anport Jeg forstår godt nysgerrigheden. Det er spændende, hvordan kroppen reagerer
Jeg har kun prøvet 24 timer, som var nogenlunde til at klare. 72 er en noget anden størrelse. Hold os endelig opdaterede!
-
@anport du skal selvfølgelig gøre hvad du mener og føler er bedst for din krop
Men jeg ved ikke hvad du mener med at rense din krop og nulstille systemet? Sukkerholdige drikke og guf bliver jo sjældent særligt længe i kroppen. Med mindre de selvfølgelig har sat sig på sidebenene i form af fedt, som nok er det eneste du får "skyllet ud", når du faster i tre dage... Held og lykke!
@daniel ja, gufmaven skal væk! (mit mål er dog ikke en slankeeffekt)
Og tak
-
@anport Jeg forstår godt nysgerrigheden. Det er spændende, hvordan kroppen reagerer
Jeg har kun prøvet 24 timer, som var nogenlunde til at klare. 72 er en noget anden størrelse. Hold os endelig opdaterede!
@nerdd det bliver en spændende "rejse", lol ... og jeg kommer til at skrive dagbog her på kanalen, hvis jeg ellers har energien til at trykke på keyboardet efter de første 24 timer, ha ha
-
@nerdd det bliver en spændende "rejse", lol ... og jeg kommer til at skrive dagbog her på kanalen, hvis jeg ellers har energien til at trykke på keyboardet efter de første 24 timer, ha ha
@anport Haha, lad vær med at tygge på tastaturet uanset, hvor sulten du bliver
-
Jeg flirter med tanken om at prøve det dersens 72-timers fastehalløj, startende i morgen søndag kl. 12.
Vand, sort kaffe og elektrolytter i tre dage.
Gad vide om det er hårdt? Bliver man meget søvnig?
Hmm, det finder jeg vel ud af undervejs(Edit: Jeg starter lørdag kl. 20)
@anport Jeg tror umiddelbart det er en god ide at starte med fx 24 timer, og så gå videre der fra. 72 timer er et hårdt pres for kroppen, men jeg tror ikke du tager skade af det. De gang jeg har fastet et døgns tid har det været pænt hårdt og givet lidt besvær med koncentration til at arbejde - men også perioder med lysende klarhed. I det hele taget er fordybelse i et eller andet en god måde at komme igennem det på.
-
@anport Jeg tror umiddelbart det er en god ide at starte med fx 24 timer, og så gå videre der fra. 72 timer er et hårdt pres for kroppen, men jeg tror ikke du tager skade af det. De gang jeg har fastet et døgns tid har det været pænt hårdt og givet lidt besvær med koncentration til at arbejde - men også perioder med lysende klarhed. I det hele taget er fordybelse i et eller andet en god måde at komme igennem det på.
@tokeriis ja, jeg har faktisk tænkt på at have tegnesessions og måske tilmed skrivesessions undervejs + jeg har også overvejet om min første faste nogensinde (udover 8 timer før en blodprøve) måske ikke behøver være på 72 timer, måske blot 48. Og så tage det store skridt videre om 8-10 uger cirka.
