Det er ikke fordi, jeg har brug for en undskyldning for at løbe en tur.
-
Det er ikke fordi, jeg har brug for en undskyldning for at løbe en tur. Men jeg trængte altså til en kop kaffe, og så kunne jeg jo lige så godt løbe (en massiv omvej) ind til yndlingskaffebaren.
Selv om det er fjerde dag i træk med cykling eller løb, var der masser af overskud. Det føltes ikke så hårdt, som 4:57 nogle gange kan føles.
Vejret var noget nær perfekt, og det var fornøjeligt at løbe gennem de tørre og knitrende blade, der lå på veje og stier
https://flow.polar.com/shared2/7e9a8347608be3330a3b89835d663db4
-
Det er ikke fordi, jeg har brug for en undskyldning for at løbe en tur. Men jeg trængte altså til en kop kaffe, og så kunne jeg jo lige så godt løbe (en massiv omvej) ind til yndlingskaffebaren.
Selv om det er fjerde dag i træk med cykling eller løb, var der masser af overskud. Det føltes ikke så hårdt, som 4:57 nogle gange kan føles.
Vejret var noget nær perfekt, og det var fornøjeligt at løbe gennem de tørre og knitrende blade, der lå på veje og stier
https://flow.polar.com/shared2/7e9a8347608be3330a3b89835d663db4
Flot løbet! Det er altså meget pænt tempo det der!
Specielt hvis det ikke føles super hårdt
-
Flot løbet! Det er altså meget pænt tempo det der!
Specielt hvis det ikke føles super hårdt@folfdk Tak, det var virkelig også en af de rigtigt gode dage. Der var flere gange i løbet af de første 5-6 km, hvor jeg troede, der var noget galt med mit ur, fordi det viste 4:40 - 4:45 pace, selv om det ikke føltes så hårdt.
Næste tur bliver sikkert træls, fordi det føles meget hårdere
-
@folfdk Tak, det var virkelig også en af de rigtigt gode dage. Der var flere gange i løbet af de første 5-6 km, hvor jeg troede, der var noget galt med mit ur, fordi det viste 4:40 - 4:45 pace, selv om det ikke føltes så hårdt.
Næste tur bliver sikkert træls, fordi det føles meget hårdere
@nerdd
Ja, det lyder til du kunne løbe 4:30/km uden de store problemer?
