@ethanweed Well done Ethan!Great strategy! Sounds like you really nailed it yesterday!

@askekammer Tak for ballonbillede! God idé fra dem der oprindeligt kom på det - og så ser det jo festligt ud!@folfdk

@moelholm It is!Although I'm not out to set any records, personal or otherwise.But getting through it in good form without too much fatigue would be perfect

@nerdd I forhold til det med balancen, så husker jeg at jeg kunne mærke en forskel allerede efter et par uger, efter at have brugt den opvarmning 2-3 gange om ugen.Og det lyder da godt at du laver noget styrke også?! Er det noget du plejer, eller noget nyt?

@askekammer Thanks Aske! 🤩I'm getting all sorts of running advice, here are some from distancerunning.dk- Visualise your race - Look at the route- Imagine your goal- Rehearse your plan - Imagine how you will react when it gets toughAnd then I'll need a fueling plan, but that'll be based partly on the placement of the refreshment stations Seems like there will be a fair amount of those:https://worldathletics.org/da/competitions/world-athletics-road-running-championships/copenhagen26/refreshment-stations-hm

@askekammer Thanks Aske!Yes, I'm actually beginning to also feel the consistency I don't think I received a gold star before!

@moelholm Thanks!

DR har åbenbart også fundet frem til Åby Park, hvor jeg fandt blomsterne.Ikke bare har Aarhus Kommune anlagt klimasikring, de har også forvandlet parken fra at være et kedeligt stykke græs med en udtørret bæk til at have to bassiner og masser af vilde blomster. Det er blevet så fint.https://www.dr.dk/nyheder/indland/kommune-holder-paa-vandet-parker-og-torve-skal-forhindre-oversvoemmede-kaeldre-og-opgange