Dagens intervaller blev lette fordi jeg fandt et godt sted at købe dem på stien mellem Åkandevej og Mørkhøjvej hvor der var pænt ryddet.
-
Dagens intervaller blev lette fordi jeg fandt et godt sted at løbe dem på stien mellem Åkandevej og Mørkhøjvej hvor der var pænt ryddet.
Hårdt men godt!
@folfdk det ser virkelig ubehageligt ud. Godt arbejde!
-
Dagens intervaller blev lette fordi jeg fandt et godt sted at løbe dem på stien mellem Åkandevej og Mørkhøjvej hvor der var pænt ryddet.
Hårdt men godt!
@folfdk stærkt
-
@folfdk det ser virkelig ubehageligt ud. Godt arbejde!
Mange tak!! ( Øøh, tror jeg nok, det var sådan ok-ish. Ikke alle out trods alt)
-
@folfdk stærkt
Tak!
-
@folfdk jeg er så imponeret over jer der løber i det kolde vejr! Både over at I kommer ud i kulden, og over at I kan holde balancen (jeg har bambiben og skal passe på ikke at skvatte hele tiden
).Bambiben? Du må passe på begge ender, pa samme tid!
-
@folfdk jeg er så imponeret over jer der løber i det kolde vejr! Både over at I kommer ud i kulden, og over at I kan holde balancen (jeg har bambiben og skal passe på ikke at skvatte hele tiden
).Mange tak Tanya!
Det er dejligt med opbakning!Det hjælper meget på det når stien er ryddet og saltet, og kulden rammer ikke så slemt med det rigtige tøj på. Efter 5-6 minutter er der også så meget gang i kroppen at det er varmt nok
-
Mange tak Tanya!
Det er dejligt med opbakning!Det hjælper meget på det når stien er ryddet og saltet, og kulden rammer ikke så slemt med det rigtige tøj på. Efter 5-6 minutter er der også så meget gang i kroppen at det er varmt nok
@folfdk god pointe! (Men bare det at motivere sig til at komme derud - jeg er fortsat imponeret!)
-
@folfdk god pointe! (Men bare det at motivere sig til at komme derud - jeg er fortsat imponeret!)
Det er lidt ligesom mange andre ting at hvis man får en rutine så bliver det lettere.
Jeg snyder og køber mig til et løbeprogram jeg bare kan følge, det står i kalenderen automatisk, så jeg skal bare ud.
-
Det er lidt ligesom mange andre ting at hvis man får en rutine så bliver det lettere.
Jeg snyder og køber mig til et løbeprogram jeg bare kan følge, det står i kalenderen automatisk, så jeg skal bare ud.
@folfdk smart! Og ja, rutiner er godt - jeg bliver trygt inden døre, men laver dog pilates og styrketræning hver morgen og har gjort det i 10 år (vildt nok af sådan en ikke-sporty type som mig, synes jeg).
-
@folfdk smart! Og ja, rutiner er godt - jeg bliver trygt inden døre, men laver dog pilates og styrketræning hver morgen og har gjort det i 10 år (vildt nok af sådan en ikke-sporty type som mig, synes jeg).
@tanyakaroli
Det er vildt smart at du gør det!
Og imponerende at holde det ved lige over så lang tid flot!Det skal nok ende med at vise sig som en fantastisk god investering efterhånden som årene går
-
@folfdk jeg er så imponeret over jer der løber i det kolde vejr! Både over at I kommer ud i kulden, og over at I kan holde balancen (jeg har bambiben og skal passe på ikke at skvatte hele tiden
).@tanyakaroli @folfdk bambiben er røget lige i kassen med yndlingsord
-
@tanyakaroli @folfdk bambiben er røget lige i kassen med yndlingsord
@asgeraabenhus det var min mand der fandt på det - og jeg finder det illustrativt og sjovt, og lidt mere charmerende end bare “jeg er klodset”
@folfdk
