@folfdk Feed me, Seymour!

@nerdd Ah! Yes! Tak!Jeg må finde en alkoholfri øl frem og et stort glas vand

Jeg tænkte på det lidt ligesom tyngdekraften og en menneskelig pyramide, hvor det er meget lettere at have styrke og bære fra bunden, og logisk kan man selvfølgelig ikke bære noget vægt hvis man er oppe i toppen af pyramiden.Der er man afhængig af en solid base som skal styrkes og der kræves også flere i bunden (mere træning i bunden) end i toppen. Nørde nørde nørde... 🤪#FolmerLøber

@nerdd Ja, det var vel egentlig #TorsdagsTrivsel at jeg fik lidt dråber undervejs.Når ikke det er fuldstændig-sindsygt-pladask-spand-vand-i-ansigtet-regn, men mere stille og i mindre mængder, så er det en virkelig dejlig del af en løbetur!I dag var det tæt på kraftig støvregn

@askekammer Tak Aske! Det er rigtigt! Der er op og ned ture, så må det komme som det kommer, når der igen er lidt mere overskud.Jeg var meget påpasselig med at mærke efter og har en aftale hos massør i morgen så der gerne skulle komme mere ro på og jeg kan komme ud igen, også med lidt kvalitet i træningen

@nerdd tak Og ja, det bliver en lidt større prøvelse!!

@askekammer Måske!? Specielt hvis der er andre jeg kender selvfølgelig!

@nerdd Bare de ikke giver udfordringer med maven så er det en gevinst at kunne bruge dem som alternativ.Normalt ville jeg ellers holde mig til en halv banan eller lignende. Afhængigt af timing med andre måltider.

@folfdk Havde du en god dag? Fik du kage? Hvad fik du i gave? Blev der du ger for dig?

@askekammer Ja, det var faktisk helt perfekt. Den skulle bare i banken, og det kom den

@reynir @alf149 Det er en meget god beskrivelse Altså, ikke sådan en stor cykellygte, men en af de der små man fæstner med en lille elastik.