Dagens race var FrostCup 5. afdeling, som afholdes ved DTU.
-
Dagens race var FrostCup 5. afdeling, som afholdes ved DTU.
2.5 km rute, 2 omgange, fornuftigt pacet
Målet var 25 minutter eller tempo 5:00/km, og det ramte jeg lige akkurat.
Sidste km var svær, mentalt skulle der holdes fast, i virkeligheden kunne kroppen nok holde til mere, men et formåede jeg ikke at presse igennem.
Alt i alt godt tilfreds!
Officielt resultat:
https://runraces.bbtiming.com/event/1558/results/583829 -
Dagens race var FrostCup 5. afdeling, som afholdes ved DTU.
2.5 km rute, 2 omgange, fornuftigt pacet
Målet var 25 minutter eller tempo 5:00/km, og det ramte jeg lige akkurat.
Sidste km var svær, mentalt skulle der holdes fast, i virkeligheden kunne kroppen nok holde til mere, men et formåede jeg ikke at presse igennem.
Alt i alt godt tilfreds!
Officielt resultat:
https://runraces.bbtiming.com/event/1558/results/583829Super flot!!
Det kan du virkeligt godt være tilfreds med. Kunne du have løbet lidt hurtigere? Sandsynligvis - men du kunne også være brændt helt ud til sidst eller havde pådraget dig en skade. At dømme efter tiden var dit løb perfekt afstemt til dit mål. Tillykke med det.
-
Super flot!!
Det kan du virkeligt godt være tilfreds med. Kunne du have løbet lidt hurtigere? Sandsynligvis - men du kunne også være brændt helt ud til sidst eller havde pådraget dig en skade. At dømme efter tiden var dit løb perfekt afstemt til dit mål. Tillykke med det.
Mange tak Aske
Det var i virkeligheden helt perfekt.
Jeg er ikke alt for træt nu, men nåede målet.
Og jeg nåede at nyde det en lille smule også
-
Dagens race var FrostCup 5. afdeling, som afholdes ved DTU.
2.5 km rute, 2 omgange, fornuftigt pacet
Målet var 25 minutter eller tempo 5:00/km, og det ramte jeg lige akkurat.
Sidste km var svær, mentalt skulle der holdes fast, i virkeligheden kunne kroppen nok holde til mere, men et formåede jeg ikke at presse igennem.
Alt i alt godt tilfreds!
Officielt resultat:
https://runraces.bbtiming.com/event/1558/results/583829@folfdk Wee, flot løbet! Og godt holdt på til sidst, da det blev svært
Der er forhåbentlig stadig lidt kringle tilbage fra i går, som du kan fejre det med.
-
@folfdk Wee, flot løbet! Og godt holdt på til sidst, da det blev svært
Der er forhåbentlig stadig lidt kringle tilbage fra i går, som du kan fejre det med.
Mange tak!
Uuuhh! Ja! Det er der!
Lige nu er det toast!
Men den kringle skal selvfølgelig udryddes
-
Mange tak!
Uuuhh! Ja! Det er der!
Lige nu er det toast!
Men den kringle skal selvfølgelig udryddes
@folfdk Whoa! Toast og kringle! Det er godt, at succesen bliver behørigt fejret
-
Dagens race var FrostCup 5. afdeling, som afholdes ved DTU.
2.5 km rute, 2 omgange, fornuftigt pacet
Målet var 25 minutter eller tempo 5:00/km, og det ramte jeg lige akkurat.
Sidste km var svær, mentalt skulle der holdes fast, i virkeligheden kunne kroppen nok holde til mere, men et formåede jeg ikke at presse igennem.
Alt i alt godt tilfreds!
Officielt resultat:
https://runraces.bbtiming.com/event/1558/results/583829Jeg var sgu ok Locked in til det løb, ud fra billedet i hvert fald!
Det blev sgu helt godt. (Har så søgt ca 500 billeder igennem på FrostCup siden
)#FolmerLøber
Billedet viser mig mens jeg kigger næsten direkte ind i kameraet på FrostCup løbeturen.
