Hvad jeg brugte tiden på da jeg kom hjem fra arbejde?
-
Hvad jeg brugte tiden på da jeg kom hjem fra arbejde?
12*400 meter i højt tempo!
Og jeg er ret godt tilfreds!
God løbestil og fart over feltet!Er selvfølgelig træt, men også ret glad!!
Og åben for lykønskninger og positive tilbagemeldinger
(man har vel et egonde godt kan lide at blive plejet lidt engang imellem....) -
Hvad jeg brugte tiden på da jeg kom hjem fra arbejde?
12*400 meter i højt tempo!
Og jeg er ret godt tilfreds!
God løbestil og fart over feltet!Er selvfølgelig træt, men også ret glad!!
Og åben for lykønskninger og positive tilbagemeldinger (man har vel et egonde godt kan lide at blive plejet lidt engang imellem....)@folfdk hvor er du sej, Folmer!
(Jeg er ikke mindst imponeret over at du fik presset dig selv ud i aftenmørket) -
Hvad jeg brugte tiden på da jeg kom hjem fra arbejde?
12*400 meter i højt tempo!
Og jeg er ret godt tilfreds!
God løbestil og fart over feltet!Er selvfølgelig træt, men også ret glad!!
Og åben for lykønskninger og positive tilbagemeldinger (man har vel et egonde godt kan lide at blive plejet lidt engang imellem....)@folfdk TOLV!!! Du er jo gal, Folmer!
Stærkt klaret 
-
@folfdk hvor er du sej, Folmer!
(Jeg er ikke mindst imponeret over at du fik presset dig selv ud i aftenmørket)Taaaaaak!!! (Og ja, det bliver sgu hurtigt mørkt!!
) -
@folfdk TOLV!!! Du er jo gal, Folmer!
Stærkt klaret Tak tak tak!
Det gode og dårlige er at jeg får en plan lavet hos Løberlab, så det er jo "bare* at sætte i gang.
Jeg havde også lyst til at stoppe efter 10.... Og 8
-
Tak tak tak!
Det gode og dårlige er at jeg får en plan lavet hos Løberlab, så det er jo "bare* at sætte i gang.
Jeg havde også lyst til at stoppe efter 10.... Og 8
@folfdk Det lyder til, at de har givet dig de helt rigtige lektier for
-
@folfdk Det lyder til, at de har givet dig de helt rigtige lektier for
@nerdd
Og jeg synes sgu selv jeg satte dem meget godt!
Det var en fed fornemmelse at føle at teknikken var god og at benene fint fulgte med.
Jeg er pisse godt tilfreds simpelthen!
-
Hvad jeg brugte tiden på da jeg kom hjem fra arbejde?
12*400 meter i højt tempo!
Og jeg er ret godt tilfreds!
God løbestil og fart over feltet!Er selvfølgelig træt, men også ret glad!!
Og åben for lykønskninger og positive tilbagemeldinger (man har vel et egonde godt kan lide at blive plejet lidt engang imellem....)Mageløst! Sikke et flot træningssæt, Folmer. Det kan du bestemt godt være tilfreds med.
-
Mageløst! Sikke et flot træningssæt, Folmer. Det kan du bestemt godt være tilfreds med.
