Dagens løb var 10 km der endte med at give en uge på 30 km løb i skoene, efter et par uger med lidt færre, pga forberedelse til løbet for to uger siden.

[folfdk@helvede.net]

Dagens løb var 10 km der endte med at give en uge på 30 km løb i skoene, efter et par uger med lidt færre, pga forberedelse til løbet for to uger siden.

Nu tilbage på grundig basistræning og prøver at finde noget andet jeg kan træne hen imod. Men måske det faktisk "bare" skal være at holde den gode stil et stykke tid uden at rykke for meget på intensiteten. Det er trods alt kun 1 år siden jeg begyndte at løbe igen

#MastoRunDK
#FolmerLøber

[askekammer@mastodon.online]

@folfdk

Skal du evt. med til Lillevangsløbet?

https://www.sportstiming.dk/event/16976

[folfdk@helvede.net]

@askekammer

Måske!?

Specielt hvis der er andre jeg kender selvfølgelig!