Dejlig søndagstur med lidt ekstra aerobt tempo undervejs.
-
Dejlig søndagstur med lidt ekstra aerobt tempo undervejs. Det stod ikke i programmet, men var sjovt !
Heldigvis kunne jeg finde Bindeballe stien med udgangspunkt i det vestlige Vejle, og følge den ud til Skibet og tilbage igen.
6km hver vej, på tilbagevejen med i alt 3 km med mere hastighed.To km efter hinanden i 5:30 og 5:13, en rolig km og så en km i 4:56
Det var km 7-8 og 10 ud af de 12 jeg nåede i dag.Lidt brugt i bentøjet, men en virkelig god tur
-
Dejlig søndagstur med lidt ekstra aerobt tempo undervejs. Det stod ikke i programmet, men var sjovt !
Heldigvis kunne jeg finde Bindeballe stien med udgangspunkt i det vestlige Vejle, og følge den ud til Skibet og tilbage igen.
6km hver vej, på tilbagevejen med i alt 3 km med mere hastighed.To km efter hinanden i 5:30 og 5:13, en rolig km og så en km i 4:56
Det var km 7-8 og 10 ud af de 12 jeg nåede i dag.Lidt brugt i bentøjet, men en virkelig god tur
@folfdk du er næsten i lokal området så
. Der er nogle fantastiske trails i Vejle især. Og også ude ved Bindeballe Købmandsgård biksen 
-
@folfdk du er næsten i lokal området så
. Der er nogle fantastiske trails i Vejle især. Og også ude ved Bindeballe Købmandsgård biksen Nååå ja!
Bindeballe stien var dog ikke til at løbe på efter den går under vejen ved Skibet. Der var våd pakket sne på vejen
Men jeg har været ude ved købmandsgården ved andre lejligheder!Og lige trail er jeg ikke så frisk på endnu. Jeg tror jeg primært er usikker på hvordan man får al snavset af! Kan ellers godt lide skovstier og mountainbike spor f.eks (eller forveksler jeg med orienteringsløb?)
