100 procent helt igennem røvkedelig løbetur i dag.
-
100 procent helt igennem røvkedelig løbetur i dag.
Lige som sådan nogen jo ofte gerne skal være, bare for at komme ud og holde formen ved lige.
Helt roligt tempo i dag med fokus på lidt restitution efter lørdagens "race". Det synes jeg dog jeg er kommet ret godt over allerede
Var langs til Løberlab hvor jeg får sparring til træning og fik lagt et program til de næste 8 uger.
Nu med plan om en ekstra løbedag om ugen (4 i alt) og ca 30-35 km/uge -
100 procent helt igennem røvkedelig løbetur i dag.
Lige som sådan nogen jo ofte gerne skal være, bare for at komme ud og holde formen ved lige.
Helt roligt tempo i dag med fokus på lidt restitution efter lørdagens "race". Det synes jeg dog jeg er kommet ret godt over allerede
Var langs til Løberlab hvor jeg får sparring til træning og fik lagt et program til de næste 8 uger.
Nu med plan om en ekstra løbedag om ugen (4 i alt) og ca 30-35 km/ugeNogle gange er en løbetur bare en løbetur. Hverken mere eller mindre. Og nogle gange er det bare kedeligt. Det er i orden, det er livet.
-
Nogle gange er en løbetur bare en løbetur. Hverken mere eller mindre. Og nogle gange er det bare kedeligt. Det er i orden, det er livet.
