Det der morgenløb skulle prøves af, og det var meget heldigt at der trods alt ikke var varmere end der var.
-
Det der morgenløb skulle prøves af, og det var meget heldigt at der trods alt ikke var varmere end der var.
Startede før Fanden fik sko på! (Er det egentlig er trick, måske Fanden altid går i sandaler?!?)
5 gentagelser af 1 km med stående 2 minutters pause imellem.
Det var dælme hårdt, og hvis jeg havde udsat det til senere ville jeg nok ikke have klaret det i varmen 🫣
Men super god træning! (6 kalorier mere havde været perfekt!)
-
@folfdk Det er godt nok tidligt, du var oppe!
Så er du jo lige straks klar til en middagslur. Godt løbet 
MEGET klar til en middagslur!
Ville ønske jeg havde en kold kælder 🫣 -
Vi må have @fanden på banen for at få det afklaret
Vent... Tennissokker!
Og sandaler... Er Fanden i virkeligheden IT medarbejder? -
@PeterHald @folfdk Han må have et anseeligt forbrug af begge dele. Ingen af dem forekommer specielt brandsikre.
-
Vi må have @fanden på banen for at få det afklaret
Vent... Tennissokker!
Og sandaler... Er Fanden i virkeligheden IT medarbejder? -
MEGET klar til en middagslur!
Ville ønske jeg havde en kold kælder 🫣 -
Vi må have @fanden på banen for at få det afklaret
Vent... Tennissokker!
Og sandaler... Er Fanden i virkeligheden IT medarbejder? -
Det der morgenløb skulle prøves af, og det var meget heldigt at der trods alt ikke var varmere end der var.
Startede før Fanden fik sko på! (Er det egentlig er trick, måske Fanden altid går i sandaler?!?)
5 gentagelser af 1 km med stående 2 minutters pause imellem.
Det var dælme hårdt, og hvis jeg havde udsat det til senere ville jeg nok ikke have klaret det i varmen 🫣Men super god træning! (6 kalorier mere havde været perfekt!)
Flot.
Og jeg "glæder" mig allerede til weekendens lange tur... Det bliver noget med at komme tidligt afsted og så sørge for at løbe en rute, hvor der ofte er adgang til skygge og væske.
-
Flot.
Og jeg "glæder" mig allerede til weekendens lange tur... Det bliver noget med at komme tidligt afsted og så sørge for at løbe en rute, hvor der ofte er adgang til skygge og væske.
Ja, jo tidligere du kan komme afsted jo tidligere er du tilbage igen.
Men det er sørme svært når der også er varmt om aftenen når man skal i seng.
Du er vel godt forsynet med væskevest?
-
Ja, jo tidligere du kan komme afsted jo tidligere er du tilbage igen.
Men det er sørme svært når der også er varmt om aftenen når man skal i seng.
Du er vel godt forsynet med væskevest?
Ja, vesten kan sørge for, at det ikke går helt galt.
Jeg overvejer at køre lidt sydpå. Så kan jeg løbe de meste af turen i skoven (skygge + måske lidt vind) og slutte ved en dagligvareforretning, hvor jeg kan få noget kold at spise/drikke. Vi må se.
-
Ja, vesten kan sørge for, at det ikke går helt galt.
Jeg overvejer at køre lidt sydpå. Så kan jeg løbe de meste af turen i skoven (skygge + måske lidt vind) og slutte ved en dagligvareforretning, hvor jeg kan få noget kold at spise/drikke. Vi må se.
God idé med skoven! Det skal jeg også huske at tænke på næste gang jeg skal ud!
