Jeg glemmer helt at dele mine løbeture!
-
Jeg glemmer helt at dele mine løbeture!
Efter den ret hårde tur i lørdags ved Solrød rundt løbet (lige nu er jeg meget glad for at det ikke var *endnu* varmere den formiddag) tog jeg en helt rolig 5km søndag formiddag.
Jeg kunne godt mærke trætheden og så var der selvfølgelig Sankt Hans, så tirsdagens løbetur blev udsat til onsdag morgen, også roligt men lidt længere. Puls zonerne afslører at det er svært at holde pulsen nede!
-
S simonjust@mstdn.dk shared this topic
-
Jeg glemmer helt at dele mine løbeture!
Efter den ret hårde tur i lørdags ved Solrød rundt løbet (lige nu er jeg meget glad for at det ikke var *endnu* varmere den formiddag) tog jeg en helt rolig 5km søndag formiddag.
Jeg kunne godt mærke trætheden og så var der selvfølgelig Sankt Hans, så tirsdagens løbetur blev udsat til onsdag morgen, også roligt men lidt længere. Puls zonerne afslører at det er svært at holde pulsen nede!
Det ligner et par gode ture. Flot - og særligt i dette vejr.
-
Det ligner et par gode ture. Flot - og særligt i dette vejr.
Tak! Det var mestendels rigtig fint selv i varmen, fordi jeg holder intensiteten så langt nede
-
Tak! Det var mestendels rigtig fint selv i varmen, fordi jeg holder intensiteten så langt nede
@folfdk @askekammer Jeg er til stadighed imponeret over, at du formår at tøjle dig selv og ikke bare smadrer igennem, som andre tosser (mig!
) kan finde på at gøre 
-
@folfdk @askekammer Jeg er til stadighed imponeret over, at du formår at tøjle dig selv og ikke bare smadrer igennem, som andre tosser (mig!
) kan finde på at gøre Jeg er enig med dig, Rasmus. Det ér imponerende.
Måske hjælpe det at monitorere pulsen? Jeg yolo'er jo bare det meste af tiden...
-
@askekammer @folfdk Det er i hvert fald nok et godt første skridt. Næste er at rette sig efter det
-
@askekammer @folfdk Det er i hvert fald nok et godt første skridt. Næste er at rette sig efter det
Jeg kan bare ikke løbe særlig meget hurtigere?!?
Eller måske et års tid med knæproblemer rykkede lidt på tingene?
Måske det handler om løbeteknik? Den må jeg fluks kigge efter i sømmene!
-
Jeg kan bare ikke løbe særlig meget hurtigere?!?
Eller måske et års tid med knæproblemer rykkede lidt på tingene?
Måske det handler om løbeteknik? Den må jeg fluks kigge efter i sømmene!
@folfdk @askekammer Det kan jo også bare være, fordi vi alle er indrettet forskelligt?
-
@folfdk @askekammer Det kan jo også bare være, fordi vi alle er indrettet forskelligt?
Det er nok nærmere det!
