Første omgang intervaller i forbindelse med løbe-reboot med LøberLab
Ikke-kategoriseret
23
Indlæg
4
Posters
0
Visninger
-
Ja ja, 5x500m i bogen er jo ikke så meget, men det er mere end ingenting!!
Og i dag føltes det meste egentlig ret godt, jeg havde overskud, selvom der både var cykeltur til/fra arbejde (kun 5 km hver vej) og en træning med en kollega i morges (20 min HIIT).
Så den sidste måned tid, godt og vel, er det i hvert fald gået den rigtige vej!
@folfdk stæærkt
-
@folfdk stæærkt
-
Ja ja, 5x500m i bogen er jo ikke så meget, men det er mere end ingenting!!
Og i dag føltes det meste egentlig ret godt, jeg havde overskud, selvom der både var cykeltur til/fra arbejde (kun 5 km hver vej) og en træning med en kollega i morges (20 min HIIT).
Så den sidste måned tid, godt og vel, er det i hvert fald gået den rigtige vej!
Torsdags turen blev til fredag morgen
